ステキな日曜日
おはようございます。まさひこです。
ステキな土曜日ですね・・・
タイトルは日曜日になっていますが。
肉が好きでステーキをよく食べます。
味付けはステーキソースですが、ニンニクも重要です。
日本人は世界的にもニンニクの消費量が少ないそうです。
ニンニクは精力がつくとよく言われますが、本当のところは、精力ではなく、ビタミンや栄養の吸収を高める働きがあるそうです。
なので、ニンニクだけでなく、何かとニンニクを組み合わせると良いそうです。
自分はタンパク質とニンニクです。チャオ!